Диетолог определила предельную дозу мороженого в неделю

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рекомендовала употреблять в неделю не более 200 грамм мороженого. Данная доза лакомства позволит избежать негативного влияния на здоровье. Об этом пишет ТАСС.

Она обратила внимание на то, что мороженое является высококалорийным продуктом, а также содержит большое количество сахара и жира.

«В любом случае, мороженое - лакомство, а не пищевой продукт для ежедневного употребления», – отметила диетолог.

Специалист также рекомендовала внимательно изучать состав перед покупкой мороженого. Обратить внимание стоит на содержание в продукте сахара, жиров, вкусовых добавок и ароматизаторов.